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1岁宝宝徒步3公里 家长:很开心孩子获得奖牌_体育_腾讯网
2017-11-13 17:00   来源:未知   作者:admin    点击:

摘要:[摘要]广州市1岁2个月的女宝宝户外徒步近3公里引发市民关注,在刚刚结束的广州马拉松比赛中也有不少家长带着孩子参加比赛。有市民认为幼儿徒步锻炼有益处,有市民担忧幼儿过度锻炼晦气于其健康成长。 走得困了的嘻嘻,在父亲的肩膀上睡着了 记者郭柯堂 近日

[摘要]广州市1岁2个月的女宝宝户外徒步近3公里引发市民关注,在刚刚结束的广州马拉松比赛中也有不少家长带着孩子参加比赛。有市民认为幼儿徒步锻炼有益处,有市民担忧幼儿过度锻炼晦气于其健康成长。

走得困了的嘻嘻,在父亲的肩膀上睡着了 记者郭柯堂

近日,广州市1岁2个月的女宝宝户外徒步近3公里引发市民关注,在刚刚结束的广州马拉松比赛中也有不少家长带着孩子参加比赛。有市民认为幼儿徒步锻炼有益处,有市民担忧幼儿过分锻炼倒霉于其健康成长。

对此,广州市红十字会医院疼痛科副主任医师黄穗翔表示,幼儿适度运动会促进身心健康发展,但过度徒步或会造成足弓疲劳性劳损,膝关节因负荷过重造成劳损。

案例:1岁宝宝加入徒步举动走近3公里

克日,市民杜小姐今年11月带着自己1岁2个月的宝宝嘻嘻参加了第二届广州户外活动节荔湾区徒步活动。据了解,该活动是由市体育总会主理,广州市群体中央、荔湾区文化广电新闻出书局(体育局)承办。杜小姐告诉记者,孩子才学会走路满3个月,能完成徒步活动的单程很不错。

而让人赞叹的是,嘻嘻现在还没有断奶。

据该活动协办方广州天河深度青少年俱乐部相关工作职员介绍,嘻嘻参加的徒步路线是绕大沙河湿地公园绿道一周,全程约5.2公里。

杜小姐表示,虽然嘻嘻只走完了徒步路线的半程但也完成了活动方要求的照相使命,因而获得了活动方发表的纪念奖牌。杜小姐表示参加活动前并不知道会有奖牌,“这是孩子获得的第一个奖牌,我们很开心。”

家长:平时有锻炼 宝宝中途有休息

1岁大的宝宝怎样能完成近3公里的徒步旅程呢?杜小姐表示,这可能与家庭的教育方式相关。杜小姐先容,他们险些每周都带嘻嘻举行短途旅行,宝宝也因此有了强壮的体魄和爽朗的性格。“或许是有过多次出行体验,嘻嘻顺应了户外流动,才气顺遂完成。”

杜小姐告诉记者,嘻嘻在到场徒步时会泛起厌倦的情绪,“我们就用路边的小花小草吸引她,增添新鲜感,让她的旅途像寻宝一样,充满兴趣。”在杜小姐与丈夫的勉励和指导下,嘻嘻最终完成了徒步门路的半程,“最后孩子睡着了,我们就抱着她走完剩下的半程。”

对于嘻嘻该次的徒步是否属于超负荷,杜小姐表现,作为怙恃都是疼爱孩子的,会时刻关注孩子的动态,但孩子有自己的调治能力,“若是宝宝累了,她会停下来的,我们也会让她休息或者抱她,不会让她继续走。整个徒步历程孩子都是轻松愉悦的。”

据相识,嘻嘻耗时1个多小时徒步近3公里后身体并无异常。

据领会,当下不少家长都鼓励孩子到场体育锻炼。在刚刚竣事的广州马拉松竞赛中就有不少家长带着孩子参加角逐。其中,两岁的恒达小球迷跑完了1/3的迷你马拉松(约1.6公里)。

对这种1岁幼儿徒步、2岁宝宝赛马拉松等相关的幼儿体育锻炼,市民有不同的看法。

【赞】既锻炼了身体意志又可亲子交流

对于嘻嘻的徒步行动,不少市民表示赞赏。

不少市民以为幼儿徒步锻炼益处多多。首先徒步磨炼了孩子的意志。面临社会上存在不少家长溺爱孩子的征象,市民何小姐示意,从小就锻炼身体,有助于造就孩子的顽强的毅力,对孩子未来的乐成很有利。“现在‘00’后‘90’后多是独生子女,个个都是温室的花朵。嘻嘻父母能那么早培育孩子的毅力是很不错的。”何小姐说。

其次,有市民认为户外运动有助于开发孩子的运动潜能。部分市民表示,幼童可塑性强,越早锻炼,身体就越早有承受力,全民运动要从娃娃抓起。

更主要的是,户外徒步有利于亲子关系健康发展。部门市民认为,父母陪同孩子徒步的过程,就是一个拉近双方关系的过程。市民吴伯伯称,“一些父母平时事情忙,很少有时间陪孩子,现在能陪孩子一起徒步,孩子会和父母更亲近些,只要孩子能蒙受住徒步的强度,没有什么不行以的。”

【弹】锻炼中易受伤 超负荷影响发育

部分市民则表示,家长让刚学会走路的孩子徒步3公里是不理智的。

有市民认为幼儿缺乏自主意识,容易在锻炼过程中受伤。不少市民表示,成人在一样平常运动中都市有受伤的时刻,幼儿缺乏自主意识,在户外运动就更容易受伤。加上幼儿仍不善表达,纵然有父母在旁陪同,也难实时发现。“当妈妈发现孩子累了的时候,事实上孩子已经累了好一会了,对孩子造成的危险已经存在。”市民陈先生说。

更值得注重的是,超负荷体育锻炼会影响孩子正常的身体发育。部分市民表示,孩子锻炼身体是没错,但超负荷锻炼无疑是揠苗助长,对孩子身体的损害无法预计。“徒步一次可能外貌上没问题,但可能留下了隐藏性的劳损,这种劳损累积到一定水平之后会出现,到时间父母忏悔就来不及了。”李先生说。

专业人士:对于刚学会走路的小孩 徒步3公里属于超负荷

虽然市民对幼儿锻炼看法纷歧,但专业人士大多都表示幼儿锻炼应该适度。

慢性神经痛、枢纽痛专家,广州市红十字会医院疼痛科副主任医师黄穗翔认为,适度科学运动有益人体健康,“对于一个刚学会走路的小孩而言,徒步3公里属于超负荷的训练,可能会造成孩童的足弓疲劳性劳损,膝关节亦会负荷过重,造成劳损。如果孩子恒久这样超负荷徒步,将会出现累积性损伤。”黄穗翔建议家长对幼童锻炼应适度,切不可超负荷锻炼。

体能训练与康复专家、深圳大学体育部副教授任占兵也表达了相同的看法:“运动有益健康,但运动也是一把双刃剑,矫枉过正。”他表示,运动训练无论男女老小都应该遵照人类动作和体能发展的基本纪律,循序渐进,科学训练。儿童阶段,更应该周全生长孩子的动作技能。虽然走路是人类行动技能之一,但对于1岁左右的孩子,除了走路,还要思量抓握,翻腾等基本动作。建议家长不要只让幼童专注于的某一个体育项目,应激励孩童多接触差别的体育运动,因为全面发展孩子的动作技术,对孩子大脑各方面功效的开发都有努力影响。

华南师范大学隶属中学体育先生蔡泽超也不提倡幼儿徒步旅程过长,“由于幼儿身体骨骼比力懦弱,超负荷的运动量对孩子的影响无疑是弊大于利的。”蔡泽超建议,家长向专业机构咨询并合理制订幼儿锻炼企图,借助专业气力,资助孩子康健发展。信息时报记者 刘诗敏

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